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30.Dec.2022

有睡眠障碍的请举手!


点我收听:有睡眠障碍的请举手!

有睡眠障碍的请举手,相信许多听众在收音机那头已悄悄举手!

睡不好,百病起,睡得好,百病消。
睡眠对一个人的健康影响超乎想像!
许多人睡觉张口呼吸,鼾声如雷,打呼就表示熟睡吗?
睡眠品质与年纪有关系吗?拥有一夜好眠,牵动着你的明天!

邀请国内权威睡眠博士,现任「联新重症医疗联盟」院长,
也是「联新国际医院高端科技睡眠中心」主任的吴清平,
几乎大辈子都投入睡眠医疗及呼吸中止症的研究,本身也是呼吸中止症的受害者之一,
还好靠着专业解决病症,「研究睡眠,救自己!」,以自身经验和您分享,如何一夜好眠,全面健康!

点我收听下一集:​拟定适合自己的一夜好眠计划!