媒体报导
09.Aug.2021
跟着国家队教授 陈俊忠 养生，为自己的健康人生夺冠摘金
跟着国家队教授 陈俊忠 养生，为自己的健康人生夺冠摘金
2021-08-05 理财周刊_第1093期_健康你我他 / 作者 张雅芳
文章中提及，全球华人运动医学先驱-陈俊忠教授分享本日神句：「奥运就是一群很需要运动的人，看一群很需要休息的人运动！」
确实，如同英国知名医学期刊柳叶刀在奥运期间，发表了一篇「举办奥运竞赛对全民运动的影响」，
论文的结论是「奥运与全民运动脱节」，民众欣赏奥运、为运动员喝采，但热忱却无法改变「不运动者恒不动」的行为模式。
为此，俊忠教授推出「黄金三角」运动养生法 ，来协助国人改变运动习惯，他建议从不费力的活动开始，
长线来为自己的健康摘金，在这个三角形的基础底层，正是透过每天1-2次的居家身体活动开始执行。
国家队教授陈俊忠权威医师给国人最棒的运动处方(全篇文章)
参考资料：联合新闻网
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