媒體報導
09.Aug.2021
跟著國家隊教授 陳俊忠 養生，為自己的健康人生奪冠摘金
跟著國家隊教授 陳俊忠 養生，為自己的健康人生奪冠摘金
2021-08-05 理財周刊_第1093期_健康你我他 / 作者 張雅芳
文章中提及，全球華人運動醫學先驅-陳俊忠教授分享本日神句：「奧運就是一群很需要運動的人，看一群很需要休息的人運動！」
確實，如同英國知名醫學期刊柳葉刀在奧運期間，發表了一篇「舉辦奧運競賽對全民運動的影響」，
論文的結論是「奧運與全民運動脫節」，民眾欣賞奧運、為運動員喝采，但熱忱卻無法改變「不運動者恆不動」的行為模式。
為此，俊忠教授推出「黃金三角」運動養生法 ，來協助國人改變運動習慣，他建議從不費力的活動開始，
長線來為自己的健康摘金，在這個三角形的基礎底層，正是透過每天1-2次的居家身體活動開始執行。
國家隊教授陳俊忠權威醫師給國人最棒的運動處方(全篇文章)
參考資料：聯合新聞網
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