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30.Nov.2022
有睡眠障礙的請舉手！
點我收聽：有睡眠障礙的請舉手！
有睡眠障礙的請舉手，相信許多聽眾在收音機那頭已悄悄舉手！
睡不好，百病起，睡得好，百病消。
睡眠對一個人的健康影響超乎想像！
許多人睡覺張口呼吸，鼾聲如雷，打呼就表示熟睡嗎？
睡眠品質與年紀有關係嗎？ 擁有一夜好眠，牽動著你的明天！
邀請國內權威睡眠博士，現任「聯新重症醫療聯盟」院長，
也是「聯新國際醫院高端科技睡眠中心」主任的吳清平，
幾乎大輩子都投入睡眠醫療及呼吸中止症的研究，本身也是呼吸中止症的受害者之一，
還好靠著專業解決病症，「研究睡眠，救自己！」，以自身經驗和您分享，如何一夜好眠，全面健康！
點我收聽下一集：擬定適合自己的一夜好眠計劃！
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