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14.Jan.2022
居家運動潛藏危機,專家指出重要關鍵
居家運動潛藏危機,專家指出重要關鍵
數據及實驗教你如何選擇真正的垂直律動機,帶給您全方位的居家健康保健
醫療科技的發達讓人們平均壽命逐年提高,但過度的精緻飲食及運動量大幅減少等因素,
讓身體更加肥胖與不健康,隨之帶來的是晚年與慢性病及藥物共存一生。
全身垂直律動運動是全球公認最容易持之以恆的運動方式之一,可幫助身體及心靈的健康,能讓您在家輕鬆運動,
律動搭配伸展與肌力訓練,更能達到健康的目的,律動運動讓我們享受健康的快樂人生。
市面上有許多的垂直律動機,並無科學驗証及研究基礎,卻打著垂直律動運的口號,
若選擇到不當且自我號稱的垂直律動機,不但無法達到應有的運動幫助,反而會造成身體的傷害及負擔。
因此,要如何選擇一台安全又有效率的垂直律動機就非常重要,
讓我們透過實驗的方式,用科學數據來告訴你,何謂真正的垂直律動運動!
何謂真正的垂直律動運動
【X軸:左右,Y軸:上下,Z軸:前後】
01
好的律動機在進行垂直律動運動時,必須垂直的上下律動(Y軸),不能有任何方向的震動力存在,且速度與運動盤面要穩定,不可有任何晃動感,這樣的律動運動才是最安全有效率的運動方式。
好的律動機在進行垂直律動運動時,必須垂直的上下律動(Y軸),不能有任何方向的震動力存在,且速度與運動盤面要穩定,不可有任何晃動感,這樣的律動運動才是最安全有效率的運動方式。
02
透過垂直振動分析儀器測量,唯有顯示規律的藍色垂直振波與正弦波形,才是安全有效率的運動,不能有危害人體的左右前後振動(X軸及Z軸)顏色波形。
透過垂直振動分析儀器測量,唯有顯示規律的藍色垂直振波與正弦波形,才是安全有效率的運動,不能有危害人體的左右前後振動(X軸及Z軸)顏色波形。
03
真正的垂直運動需要達到定向( 唯一方向垂直)、定頻( 速度要恆定)、定穩(站在任何角落都不能有晃動感)
真正的垂直運動需要達到定向( 唯一方向垂直)、定頻( 速度要恆定)、定穩(站在任何角落都不能有晃動感)
實驗方式
骨骼模型測試
結果比較:純正的垂直律動機是不會產生劇烈搖晃和偏移
結果比較:純正的垂直律動機是不會產生劇烈搖晃和偏移
積木堆疊測試
結果比較:純正的垂律動機是不會產生任何的晃動偏移及扭曲的
結果比較:純正的垂律動機是不會產生任何的晃動偏移及扭曲的
結論
消費者在選擇穩定優質的垂直律動機時,
如果能有國際專利的認證,與臨床研究證實對健康的幫助,更能帶給您全方位的健康保障!
我們需要的是買個健康的保障,不是買價格。
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