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30.Nov.2022
擬定適合自己的一夜好眠計劃！
點我收聽：擬定適合自己的一夜好眠計劃！
上一集我們聊了睡眠障礙與打呼相關問題
這一集延續上集問題，聊聊甚麼是呼吸中止?
如何擬定適合自己的一夜好眠計劃？
睡眠對一個人的健康影響超乎想像，
就讓我們一同聆聽「聯新重症醫療聯盟」院長，
也是「聯新國際醫院高端科技睡眠中心」主任的吳清平怎麼說
點我收聽上一集：：有睡眠障礙的請舉手！
上一集我們聊了睡眠障礙與打呼相關問題
這一集延續上集問題，聊聊甚麼是呼吸中止?
如何擬定適合自己的一夜好眠計劃？
睡眠對一個人的健康影響超乎想像，
就讓我們一同聆聽「聯新重症醫療聯盟」院長，
也是「聯新國際醫院高端科技睡眠中心」主任的吳清平怎麼說
點我收聽上一集：：有睡眠障礙的請舉手！
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