運動醫學之父-陳俊忠博士醫師專區
07.Oct.2024
巴黎奧運來臨，垂直律動是如何幫助選手們提升運動表現！
奧運雖然已經快結束，但看到選手們在賽場上拼搏的樣子，依然讓人深受感動。
比賽後，選手們難免會感到疲勞。今天要和你分享一種創新的被動式運動方式，不僅能幫助選手們緩解疲勞，還能提升運動表現。這種方法不僅適合專業選手，對於我們這些普通的運動愛好者也是非常有幫助的哦!
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